ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਅੰਸੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ, ਚੁਭਦੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਧਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ, ਧੂੜ-ਧੱਕੜ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਯਾਪਤ ਅੰਸੂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਜਾਂ ਅੰਸੂ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
1. ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾਪਣ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਵ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. ਜਲਨ ਜਾਂ ਚੁਭਨ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਜਾਂ ਰੇਤ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣਾ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਜਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਪਨ
ਅੱਖਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
6. ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਤਕਲੀਫ਼
ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
7. ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ
ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
8. ਅੱਖਾਂ ਚਿਪਚਿਪੀਆਂ ਲੱਗਣਾ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਰਾਈ ਆਇਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ
ਵਧੇਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਏਸੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
ਉਮਰ ਵਧਣਾ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
